Nadar en el mar como un experto Openwaters by Chema López (Introducción)

Como nadar en el mar como un experto
Nadar en el mar como un experto Openwaters by Chema López (Introducción)
Calificaciones

—¿De qué os voy a hablar?

—Desde mi experiencia, de los diversos aspectos que debe tener en cuenta el nadador principiante o intermedio de aguas abiertas para disfrutar de este apasionante deporte.

—De las distintas fases, desde que uno decide dar el paso e iniciarse en la natación de aguas abiertas, los entrenamientos, la preparación mental, la nutrición, la primera travesía, la segunda y siguientes, compatibilidad con otros deportes…

—De dónde vengo?… Mis deportes

—Atletismo: mi deporte de toda la vida.

—Montaña y alpinismo: desde los 12 años. 1979.

—Tae Kwon Do: Desde los 18 años. 1985.

—Natación:

—Mi primer entreno en piscina: 6-11-2004, 1506,6 metros en una piscina de 18,6 en la que más tarde llegaría a nadar 500 largos, 9.300 metros.

—Mi primer entreno en el mar con neopreno: 30-4-2005 (2000 metros).

Apasionados de la natación en aguas abiertas, el Mar y el deporte.

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