Un Entorno Salvaje ¿Cómo evitar peligros al nadar en aguas abiertas? by Chema López

Entorno Salvaje
Un Entorno Salvaje ¿Cómo evitar peligros al nadar en aguas abiertas? by Chema López
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Chema López conoce bien los peligros de nadar en el mar, pero…

¿Cómo evitar los #peligros de la #natación en aguas abiertas? Clic para tuitear

En esta última entrega, Chema nos da unos muy buenos consejos de cómo evitarlos desde su larga experiencia como nadador openwaters. Vamos con ellos…

3 Peligros de nadar en mar abierto y cómo evitarlos

—1. Los mareos

—Podemos ser los mejores nadadores, los más rápidos, los más entrenados, pero… ¿qué sucede si nos mareamos?

“El mareo también se trabaja.”

En mi experiencia, después de haber nadado cinco veces la travesía de Lanzarote-Fuerteventura, me mareé en cuatro. En dos de ellas a punto de abandonar, llegué extenuado. Una sexta me sacaron del agua en el km 10 por mareos y vómitos. Todo ello a pesar de tomar pastillas contra el mareo.

En el verano de 2015 descubrí que ya no me mareaba, después de pasar una jornada de grabación (para el vídeo de MC2016) en una barca y nadando y flotando en un mar con olas… Tampoco me mareé ese año en la islas Cíes, ni en el Estrecho ni en La Coruña.


—2. Las embarcaciones

—Mucho cuidado con las motos de agua y embarcaciones a motor. No se debe nadar nunca fuera de las zonas habilitadas y señalizadas para ello y si lo hacemos, que sea siempre con barca de acompañamiento.

no nadar

—Yo recomiendo nadar con boya de señalización para evitar riesgos innecesarios.


3. —La fauna marina

  • —Tiburones: no hacen nada, van a su bola. Yo me encontré con un tiburón martillo.
  • —Cetáceos: cuidado que son animales salvajes y muy inteligentes, no perritos domésticos. Si intentas jugar con ellos es posible que ellos también quieran jugar contigo.
  • —Medusas: si son de las que pican, la única opción de evitarlas es protegerse o salir del agua. Personalmente me han picado varias veces en entrenamientos y dependiendo de la cantidad he seguido entrenando o lo he dejado, mientras que en competiciones he continuado.

Picadura medusa Picadura medusa carabela portuguesa

—En las fotos de pueden apreciar algunas picaduras de medusas:

  • —En la cara y hombros, la Pelagia Noctiluca en Fuengirola.
  • —En la mano, la picadura de una Carabela Portuguesa cruzando el Estrecho de Gibraltar.

Las condiciones del mar

  • Nadando en el mar—Antes de echarnos a nadar sin más…
  • Corrientes, remolinos, orografía, referencias
  • —Mala mar
  • —El ejemplo que damos a los demás

Y para finalizar…

—La natación en aguas abiertas es un deporte apasionante.

—En el mar, lagos, embalses, es mejor nadar acompañado y cerca de la costa.

—Y a pesar del resultado… NUNCA DEJES DE CREER…

Chema López

Desde MarSalado.com agradecemos profundamente todo el conocimiento que Chema López ha compartido con todos nosotros estas semanas… Gracias de todo corazón y nos vemos en el agua!!!

Apasionados de la natación en aguas abiertas, el Mar y el deporte.

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